0

A few simple and important questions. Muscles, stretching, trauma

Muscles, stretching, trauma | Shorinji Kempo Moscow

1. Physical exercises In the classroom, I am often asked why we do not spend a lot of time on stretching and physical exercises? I answer: we don’t have plenty of time. However, it should be noted that physical activity… Продолжить чтение

0

Будо и физическое здоровье

Будо и физическое здоровье Да, для каждого родителя очень важно, чтобы его ребёнок был здоровым и счастливым. Само понимание здоровье выражается не только в физическом развитии, но и в психическом. Это значит быть устойчивым к внешним раздражителям, иметь хорошую концентрацию… Продолжить чтение

0

Первый шаг — коротко о важном

Первый шаг - коротко о важном

Прежде всего необходимо чётко смоделировать в своём уме, что вам конкретно нужно. В спорте, к примеру, это называется идеомоторной работой. Очень важно мысленно настроиться на то, чем вы хотите заниматься. Важно научиться концентрировать внимание на конкретных и осуществимых целях, которые… Продолжить чтение

0

Повседневный режим

Повседневный режим

Наличие чёткого распорядка дня даёт гораздо больше результатов в развитии бойца, чем отсутствие такового. Соблюдение режима благотворно сказывается на процессах протекающих внутри организма: гармонизирует психическое состояние, оздоравливает физическое тело, нормализует пищеварение, укрепляет иммунитет и как следствие, повышает работоспособность и осуществление… Продолжить чтение

0

Цикл коротких видеороликов из 3-х частей о тренировках в Сёриндзи Кэмпо

Цикл коротких видеороликов из 3-х частей о тренировках в Сёриндзи Кэмпо

1. Работа с боксёрскими лапами. 2. Практика страховки при падении. 3. Спарринг и практика эмбу. © www.shorinji-moscow.ru

0

Вершины мастерства

Вершины мастерства

Когда кто-то из практикующих боевые искусства утверждает, что он достиг вершин мастерства, на ум приходят две мысли: 1) этот человек совсем не понимает сущности боевых единоборств, 2) этот человек — (сорри) самовлюбленный глупый индюк. Объясню свою точку зрения. На занятиях… Продолжить чтение

0

Сёриндзи Кэмпо — документальный фильм BBC

Сёриндзи Кэмпо — документальный фильм BBC

«Сёриндзи Кэмпо — Новый Путь». 1 серия 8 серийного цикла документальных фильмов компании BBC о боевых искусствах. Сёриндзи Кэмпо — документальный фильм BBC

0

Три основных источника энергии

Три основных источника энергии

Несложно понять, что тремя основными источниками энергии являются пища, дыхание и сон. Существует множество различных способов стимуляции организма для придания дополнительной энергии вне рамок данных процессов. Например, то или иное информационное воздействие может вызвать радостные или грустные эмоции, стимулировать к… Продолжить чтение

0

Секреты боевых искусств

Секреты боевых искусств

Когда я начинал заниматься боевыми искусствами, наши тренировки были окутаны плотной завесой секретности и недоступности. Это и понятно. Высококвалифицированных преподавателей в стране почти не было, учебная литература представляла собой подборку плохо напечатанных листочков или фотографий, а обладателя какого-нибудь задрипанного (ну,… Продолжить чтение