0

Будо и физическое здоровье

Будо и физическое здоровье Да, для каждого родителя очень важно, чтобы его ребёнок был здоровым и счастливым. Само понимание здоровье выражается не только в физическом развитии, но и в психическом. Это значит быть устойчивым к внешним раздражителям, иметь хорошую концентрацию… Продолжить чтение

0

Что такое самостановление?

Самостановление

Самостановление — Дзико какурицу Обычно, я не очень люблю лекции, в которых просто даётся некоторая информация для усваивания. Мне всегда больше нравились лекции, которые заставляют думать, которые пробуждают сознание. После таких лекций, вопросов становится больше, чем было до них, но это… Продолжить чтение

0

Первый шаг — коротко о важном

Первый шаг - коротко о важном

Прежде всего необходимо чётко смоделировать в своём уме, что вам конкретно нужно. В спорте, к примеру, это называется идеомоторной работой. Очень важно мысленно настроиться на то, чем вы хотите заниматься. Важно научиться концентрировать внимание на конкретных и осуществимых целях, которые… Продолжить чтение

0

Повседневный режим

Повседневный режим

Наличие чёткого распорядка дня даёт гораздо больше результатов в развитии бойца, чем отсутствие такового. Соблюдение режима благотворно сказывается на процессах протекающих внутри организма: гармонизирует психическое состояние, оздоравливает физическое тело, нормализует пищеварение, укрепляет иммунитет и как следствие, повышает работоспособность и осуществление… Продолжить чтение

0

Цикл коротких видеороликов из 3-х частей о тренировках в Сёриндзи Кэмпо

Цикл коротких видеороликов из 3-х частей о тренировках в Сёриндзи Кэмпо

1. Работа с боксёрскими лапами. 2. Практика страховки при падении. 3. Спарринг и практика эмбу. © www.shorinji-moscow.ru

0

Вершины мастерства

Вершины мастерства

Когда кто-то из практикующих боевые искусства утверждает, что он достиг вершин мастерства, на ум приходят две мысли: 1) этот человек совсем не понимает сущности боевых единоборств, 2) этот человек — (сорри) самовлюбленный глупый индюк. Объясню свою точку зрения. На занятиях… Продолжить чтение

0

Три основных источника энергии

Три основных источника энергии

Несложно понять, что тремя основными источниками энергии являются пища, дыхание и сон. Существует множество различных способов стимуляции организма для придания дополнительной энергии вне рамок данных процессов. Например, то или иное информационное воздействие может вызвать радостные или грустные эмоции, стимулировать к… Продолжить чтение

0

Секреты боевых искусств

Секреты боевых искусств

Когда я начинал заниматься боевыми искусствами, наши тренировки были окутаны плотной завесой секретности и недоступности. Это и понятно. Высококвалифицированных преподавателей в стране почти не было, учебная литература представляла собой подборку плохо напечатанных листочков или фотографий, а обладателя какого-нибудь задрипанного (ну,… Продолжить чтение

0

Три категории направленности. Как выбрать секцию?

Три категории направленности. Как выбрать секцию?

Тренировочный процесс в любом виде боевых искусств зависит, прежде всего, от преследуемых целей, что абсолютно правильно и оправдано. Для практикующих боевые искусства, эти цели можно разделить на три категории: Самосовершенствование через практику техники, изучение философии, воспитание тела и духа, как… Продолжить чтение