0

Как выбрать секцию: 3 категории направленности

Три категории направленности. Как выбрать секцию?

Как выбрать секцию: 3 категории направленности Ка выбрать секцию? Тренировочный процесс в любом виде боевых искусств зависит от преследуемых целей, которые можно разделить на 3 категории: Самосовершенствование через практику техники, изучение философии, воспитание тела и духа, как основные цели, без притязаний… Продолжить чтение

0

3 формата поединков: как правильно спарринговать

Три формата поединков

3 формата поединков: как правильно подходить к спаррингу Практика поединков помогает закрепить технические и теоретические знания, развивать интуицию, чувство партнера и дистанции, понять смысл применения тем формам и техникам, которые отрабатываются в тренировочном процессе условно, а также найти ответы на… Продолжить чтение

0

3 стадии обучения в Сёриндзи Кэмпо

3 стадии обучения в Сёриндзи Кэмпо

3 стадии обучения в Сёриндзи Кэмпо Из теории физической культуры известно, что для контроля за качеством приобретаемых знаний необходимо иметь представление о трех уровнях их усвоения. Наряду с этим, обращаясь к философско-теоретической Токухон1, рассмотрим 3 стадии обучения в Сёриндзи Кэмпо,… Продолжить чтение

0

Сёриндзи Кэмпо как дисциплина развития личности

Сёриндзи Кэмпо как дисциплина развития личности

Сёриндзи Кэмпо как дисциплина развития личности Сёриндзи Кэмпо — это система самозащиты, духовного совершенствования и физического воспитания. Воспринимать её необходимо как область знаний, целью которых является развитие гармоничной личности духовно и в физически. Этому уже на первых этапах практики учит… Продолжить чтение

0

Мышцы и травмы: пара простых и важных вопросов

Пара простых и важных вопросов. Мышцы, растяжка, травмы

Мышцы и травмы: пара простых и важных вопросов Физические упражнения На занятиях меня иногда спрашивают, почему мы не уделяем много времени упражнениям на растяжку и физическим нагрузкам? Отвечаю: его — времени — нет. Однако, физические нагрузки длятся всю тренировку. Понимаю,… Продолжить чтение