0

Женская группа боевого искусства Сёриндзи Кэмпо

Женская группа боевого искусства Сёриндзи Кэмпо

Мы рады сообщить, что в нашей Школе объявляется набор в женскую группу боевого искусства и пластики, которая запланирована на субботу. Места ограничены.

Занятия проводит Валерий Карибьян, сэнсэй Школы Сёриндзи Кэмпо, 4 дан, опытный тренер по боевым искусствам, двукратный чемпион Европы. На занятиях мы подойдём к изучению боевых искусств, как к системе владения своим телом и взаимодействия с людьми. Тренировки будут проходить не в стандартном режиме единоборств, поэтому беспокоиться об отсутствии опыта, тяжёлой нагрузки или повреждениях не стоит.

Что включает в себя курс занятий:

  • изучение приёмов самозащиты для женщин;
  • отработка ударов;
  • освещение психологии жизни, личности, боевых искусств и способов физической и психологической защиты;
  • вопросы развития личности и преодоления кризисных ситуаций;
  • вопросы-ответы на любые темы;
  • общая физическая подготовка, нацеленная на укрепление тела;
    базовая растяжка;
  • дыхательные практики;
  • медитация;
  • массаж Сэй-хо — раздел, практикуемый в Сёриндзи Кэмпо;
  • знакомство с интересными техниками боевого искусства Сёриндзи Кэмпо,
    и многое другое.

Если вы записались в субботнюю женскую группу боевого искусства, то на занятия в регулярной группе Сёриндзи Кэмпо по вторникам и четвергам с 20:15 до 21:45 вы получите скидку 50%.

Наш формат — это принципиально новый подход для женщин, которые хотят научиться защищать себя, преодолевать психологические проблемы и обрести внутреннюю гармонию и покой. Мы будем изучать приёмы боевых искусств, как способ взаимодействия с партнёром, как способ выражения собственного я и пластики тела.

Каких результатов вы достигнете на субботних тренировках в женской группе?

  • научитесь защищать себя физически, изучив множество интересных техник;
  • укрепите своё тело и сделаете себя гибкими;
  • научитесь правильно дышать;
  • поймёте, как получить эффект от медитации и правильно её использовать;
  • обретёте покой и научитесь решать психологические проблемы;
  • обретёте интересный круг общения, в котором сможете задать волнующие вас вопросы;
  • получите позитивный настрой на жизнь, достижение целей, и просто хорошо проведёте время.

Контакты и расписания смотрите здесь

Форма одежды свободная, занятия проходят без обуви.

Поделиться с друзьями:

Shorinji Kempo Moscow

Японское боевое искусство Сёриндзи Кэмпо: Москва, м. Ленинский проспект +7 (985) 769 62 15

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *