Тренировка в Сёриндзи Кэмпо. Публикации, связанные с тренировочным процессом и практикой в японском боевом искусстве Сёриндзи Кэмпо.
Из теории физической культуры известно, что для контроля качества приобретаемых знаний необходимо иметь представление о трех уровнях их усвоения. Наряду с этим, обращаясь к философско-теоретической базе Сёриндзи Кэмпо Токухон1, рассмотрим 3 стадии обучения в Сёриндзи Кэмпо, которые выражаются в учении «Кен». Это принципы Сю-Ха-Ри, осваивая которые практикующий проходит три уровня развития (это касается любого искусства, … Читать далее
Сёриндзи Кэмпо — это прежде всего дисциплина развития личности, система самозащиты, духовного совершенствования и физического воспитания. Воспринимать ее необходимо как область знаний, целью которых является духовное и физическое развитие гармоничной личности. Этому уже на первых этапах практики учит один из шести базовых философских постулатов «Кэн Дзэн Ичи Нё», что переводится как «Тело и дух едины» Рассматривая … Читать далее
На занятиях меня иногда спрашивают, почему мы не уделяем много времени упражнениям на растяжку и физическим нагрузкам? Отвечаю: «Его — времени — нет, хотя физические нагрузки сами по себе итак длятся всю тренировку». Но я понимаю, под этим вопросом люди часто подразумевают упражнения на красоту, подтянутость и эластичность мышц и связок. Однако это может быть связано с травмами. Для тонуса, силы и работоспособности мышц на занятиях делается … Читать далее
