Тренировка в Сёриндзи Кэмпо. Публикации, связанные с тренировочным процессом и практикой в японском боевом искусстве Сёриндзи Кэмпо.
Наверное многие видели кадры странного, на первый взгляд, поединка двух людей в дзенских чёрных рясах, называемых хои. С одной стороны, на реальный полноконтактный бой это не похоже, с другой — все удары руками и ногами наносятся с большой силой и скоростью, с применением невероятных комбинаций. Болевые приёмы делаются искусно и легко, а броски производятся прямо … Читать далее
Взрослые люди не любят выглядеть идиотами. В этом вся суть. Мы, взрослые, умеем ходить, и не любим ползать. Когда новый ученик Вася приходит на свою первую тренировку, он перестает быть крутым. С этого момента уважение сверстников, друзей, коллег, семьи перестает что-либо значить. Теряет цену золотая медаль и красный диплом. Не помогут даже разряды по плаванию, … Читать далее
Некоторые родители считают, что девочкам не стоит заниматься Будо — боевым искусством. Они оправдывают свои убеждения тем, что занятия единоборствами портят фигуру и травмоопасны. Возможно, они считают, что их «нежные цветочки» находятся под постоянной охраной армии небесных ангелов, и никто не способен причинить им зла. Но действительность, увы, далека от таких убеждений. И хотя родители … Читать далее
Да, для каждого родителя очень важно, чтобы его ребенок был здоровым и счастливым. Само понимание здоровья выражается не только в физическом развитии, но и в психическом. Это значит быть устойчивым к внешним раздражителям, иметь хорошую концентрацию и собранность, обладать теми ресурсами, которые ведут к успешному саморазвитию и полной самодостаточности. Но каким образом заложить в ребенка … Читать далее
Сделайте свой первый шаг в тренировках прямо сейчас! Прежде всего смоделируйте в своей голове то, что вы ждете от тренировок и какими способами будете идти к цели. В спорте это называется идеомоторной работой. Научитесь концентрировать внимание на конкретных и осуществимых задачах, которые нужно ставить перед собой регулярно. В наше время высоких технологий и наличия интернета … Читать далее
Наличие спланированного распорядка дня дает гораздо больше результатов в развитии бойца, чем его отсутствие. Повседневный режим и его соблюдение благотворно сказывается на процессах протекающих внутри организма: Настройте свои повседневные дела на упорядоченный график, и со временем вы приучите организм жить в нужных вам ритмах. Как правило, мы крутимся вокруг одних и тех же событий и … Читать далее
Когда кто-то из практикующих боевые искусства утверждает, что он достиг вершин мастерства, на ум приходят две мысли: Объясню свою точку зрения. Айсберг На занятиях в «ЦШСК» я часто озвучиваю придуманный мной тезис: «Вершина Мастерства в Сёриндзи Кэмпо видна всем; приблизиться к ней могут единицы; подняться же на эту вершину не дано никому!» В любом искусстве … Читать далее
Когда я начинал заниматься боевыми искусствами, наши тренировки были окутаны плотной завесой секретности и недоступности. Это и понятно. Высококвалифицированных преподавателей в стране почти не было, учебная литература представляла собой подборку плохо напечатанных листочков или фотографий, а обладателя какого-нибудь задрипанного (ну, мы-то этого тогда не понимали) польского учебника по Дзю-дзюцу считали чуть ли не хранителем божьих … Читать далее
Тренировочный процесс в любом виде боевых искусств зависит от преследуемых целей, которые можно разделить на 3 основные категории: Отправная точка Эти категории мы выделяем для себя условно, в качестве отправной точки для анализа нюансов их взаимного дополнения или несовместимости. Можно отметить еще несколько способов реализации практики боевых искусств. Скажем, в условиях оперативной работы органов правопорядка или даже … Читать далее
Практика поединков помогает закрепить технические и теоретические знания, развивает интуицию, чувство партнера и дистанции. Через поединок приходит понимание смысла реализации тем формам и приемам, которые отрабатываются в тренировочном процессе условно. В бою можно найти ответы на волнующие вопросы о реальности применения изученного материала. Давайте рассмотрим 3 формата поединков с учетом концептуальной направленности тренировок. 1. Боевые … Читать далее
