Мастер-класс по Сёриндзи Кэмпо 5 апреля 2020

Мастер-класс по Сёриндзи Кэмпо 5 апреля 2020

Рады сообщить, что 5 апреля с 12 до 16 состоится мастер-класс по Сёриндзи Кэмпо под руководством Валерия Карибьяна — 4 дан, двукратный чемпион Европы, представитель Московского филиала ВОСК. Мастер-класс проводится для представителей других Школ. Количество участников ограничено. Любой уровень и пол. Для взрослых. По окончании мероприятия организовывается совместный поход в кафе/ресторан, где можно задать теоретические … Читать далее

Будо и физическое здоровье

Будо и физическое здоровье

Да, для каждого родителя очень важно, чтобы его ребенок был здоровым и счастливым. Само понимание здоровья выражается не только в физическом развитии, но и в психическом. Это значит быть устойчивым к внешним раздражителям, иметь хорошую концентрацию и собранность, обладать теми ресурсами, которые ведут к успешному саморазвитию и полной самодостаточности. Но каким образом заложить в ребенка … Читать далее

Первый шаг в тренировках

Первый шаг в тренировках

Сделайте свой первый шаг в тренировках прямо сейчас! Прежде всего смоделируйте в своей голове то, что вы ждете от тренировок и какими способами будете идти к цели. В спорте это называется идеомоторной работой. Научитесь концентрировать внимание на конкретных и осуществимых задачах, которые нужно ставить перед собой регулярно. В наше время высоких технологий и наличия интернета … Читать далее

Повседневный режим: Правильный образ жизни бойца

Повседневный режим: Правильный образ жизни бойца

Наличие спланированного распорядка дня дает гораздо больше результатов в развитии бойца, чем его отсутствие. Повседневный режим и его соблюдение благотворно сказывается на процессах протекающих внутри организма: Настройте свои повседневные дела на упорядоченный график, и со временем вы приучите организм жить в нужных вам ритмах. Как правило, мы крутимся вокруг одних и тех же событий и … Читать далее

Вершины мастерства

Вершины мастерства

Когда кто-то из практикующих боевые искусства утверждает, что он достиг вершин мастерства, на ум приходят две мысли: Объясню свою точку зрения. Айсберг На занятиях в «ЦШСК» я часто озвучиваю придуманный мной тезис: «Вершина Мастерства в Сёриндзи Кэмпо видна всем; приблизиться к ней могут единицы; подняться же на эту вершину не дано никому!» В любом искусстве … Читать далее

Секреты мастерства боевых искусств

Секреты мастерства боевых искусств

Когда я начинал заниматься боевыми искусствами, наши тренировки были окутаны плотной завесой секретности и недоступности. Это и понятно. Высококвалифицированных преподавателей в стране почти не было, учебная литература представляла собой подборку плохо напечатанных листочков или фотографий, а обладателя какого-нибудь задрипанного (ну, мы-то этого тогда не понимали) польского учебника по Дзю-дзюцу считали чуть ли не хранителем божьих … Читать далее

Как выбрать секцию единоборств? 3 категории направленности

Как выбрать секцию? 3 категории направленности

Тренировочный процесс в любом виде боевых искусств зависит от преследуемых целей, которые можно разделить на 3 основные категории: Отправная точка Эти категории мы выделяем для себя условно, в качестве отправной точки для анализа нюансов их взаимного дополнения или несовместимости. Можно отметить еще несколько способов реализации практики боевых искусств. Скажем, в условиях оперативной работы органов правопорядка или даже … Читать далее

3 формата поединков: Как правильно спарринговать?

3 формата поединков: Как правильно спарринговать?

Практика поединков помогает закрепить технические и теоретические знания, развивает интуицию, чувство партнера и дистанции. Через поединок приходит понимание смысла реализации тем формам и приемам, которые отрабатываются в тренировочном процессе условно. В бою можно найти ответы на волнующие вопросы о реальности применения изученного материала. Давайте рассмотрим 3 формата поединков с учетом концептуальной направленности тренировок. 1. Боевые … Читать далее

3 стадии обучения в Сёриндзи Кэмпо

3 стадии обучения в Сёриндзи Кэмпо

Из теории физической культуры известно, что для контроля качества приобретаемых знаний необходимо иметь представление о трех уровнях их усвоения. Наряду с этим, обращаясь к философско-теоретической базе Сёриндзи Кэмпо Токухон1, рассмотрим 3 стадии обучения в Сёриндзи Кэмпо, которые выражаются в учении «Кен». Это принципы Сю-Ха-Ри, осваивая которые практикующий проходит три уровня развития (это касается любого искусства, … Читать далее

Сёриндзи Кэмпо как дисциплина развития личности

Сёриндзи Кэмпо как дисциплина развития личности

Сёриндзи Кэмпо — это прежде всего дисциплина развития личности, система самозащиты, духовного совершенствования и физического воспитания. Воспринимать ее необходимо как область знаний, целью которых является духовное и физическое развитие гармоничной личности. Этому уже на первых этапах практики учит один из шести базовых философских постулатов «Кэн Дзэн Ичи Нё», что переводится как «Тело и дух едины» Рассматривая … Читать далее